プールの効果｜八幡西区遠賀郡リンパマッサージ

2023/07/03

こんにちは！

遠賀郡水巻町にあります。リラクゼーションリンパサロンMIARISHです。

さて、夏も本番に近づいてきました♪

※写真は去年の末っ子（2歳）が砂を食べながら遊んでいた時の様子です。笑

海やプールに行くことが増えるこの季節！

水泳は有酸素運動と筋トレのどちらの要素も兼ね備えてます！

水圧がかかるので普段使っていない筋肉を使ってくれますし、

お身体の負荷も少なく運動ができます♪

また、水圧により血流の向上が期待できます！

是非今年の夏は健康維持のためにプールや海に出かけてみてはいかがですか？

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閑静な住宅街で女性のための隠れ家サロン

完全個室でゆったりとした時間をご提供♪

リラクゼーションリンパサロン　MIARISH

代表　坂田愛

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住所福岡県遠賀郡水巻町伊左座

営業時間10:00～17:00（最終受付15:00）

休業日不定休

女性限定自宅サロン駐車場あり

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