簡単ストレッチ｜八幡西区遠賀郡リンパマッサージ

2023/06/26

こんにちは！

遠賀郡水巻町にありますリラクゼーションリンパサロンMIARISHです

今日は自宅で超絶簡単に始められる簡単ストレッチをご紹介いたします♪

まず始めにお伝えしたいことが…

継続は力なりということです！！

誰でもできるので続けてみてくださいね☆

朝目が覚めた時に寝たままでいいので、両手を上にあげて全身で「伸び」をしてください！

やることはこれだけ！！

もし出来そうな方は1日に何回でも気が付いたときに

背伸びをしながら両手を挙げて伸び～～

1日の活力が変わるのでぜひやってみてください(^^)/

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閑静な住宅街で女性のための隠れ家サロン

完全個室でゆったりとした時間をご提供♪

リラクゼーションリンパサロン　MIARISH

代表　坂田愛

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住所福岡県遠賀郡水巻町伊左座

営業時間10:00～17:00（最終受付15:00）

休業日不定休

女性限定自宅サロン駐車場あり

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